La Psicología sanitaria aborda la ansiedad, la tristeza o el miedo que acompañan a muchas enfermedades. Trabajamos con pacientes oncológicos, crónicos, prequirúrgicos y sus familias, ofreciendo un espacio seguro donde expresar emociones y aprender habilidades para reducir el malestar.
Utilizamos terapia cognitivo-conductual y enfoque sistémico: identificamos pensamientos que aumentan el sufrimiento, entrenamos técnicas de relajación, mindfulness y resolución de problemas, y reforzamos la red de apoyo cercana. Las intervenciones son breves, centradas en objetivos concretos y adaptadas a cada momento clínico.
Las sesiones presenciales se complementan con ejercicios entre visitas a través de una app segura: diario de emociones, registro de síntomas y audios guiados. Realizamos evaluación inicial con entrevista y cuestionarios validados para medir ansiedad, depresión y estrés, y seguimos la evolución sesión a sesión.
Coordinamos con médicos, enfermeras y fisioterapeutas para que el plan psicológico forme parte del tratamiento global. Consultas de 50 min, frecuencia flexible y posibilidad de terapia online. Nuestro objetivo es devolverte el control, mejorar tu calidad de vida y ayudarte a convivir con la enfermedad desde la calma y la autonomía.
